The Lord's Prayer
Prayer to the Holy Spirit
Doxology
Prayer at Daybreak. (Archimandrite Sophronios)
Prayer of St.Ephraim the Syrian
Prayer of the Optina Elders
A Prayer (St. Thalassios)

On Prayer. (St. Silouanos the Athonite)
Pray without ceasing (St. Gregory Palamas)

Κυριακή Προσευχή
Κυριακή Προσευχή.(ερμηνευτική απόδοση)
Βασιλεύ Ουράνιε (και ερμηνευτική απόδοση)
Δοξολογία
Άμα τη εγέρσει εκ του ύπνου. (Αρχιμ. Σωφρόνιος)
Προσευχή στον Iησού Χριστό. ( Άγιος Νικόδημος ο Αγιορείτης )
Ευχή Αγίου Εφραίμ του Σύρου
Προσευχή των Πατέρων της Όπτινα
Σ' εύχαριστώ και σε δοξολογώ.(Μέγας Βασίλειος)
Ύμνος στην Παναγία (Γεννάδιος Σχολάριος)
Της Μητέρας του Θεού (A. Αυγερινού).

Πέρι Προσευχής (Αρχιμ. Σωφρονίου)

The Lord's Prayer

Our Father, Who art in heaven,
hallowed be Thy Name;
Thy Kingdom come;
Thy will be done,
on earth as it is in heaven.
Give us this day our daily bread
and forgive us our trespasses
as we forgive those who trespass against us,
and lead us not into temptation,
but deliver us from evil . Amen.

Prayer to the Holy Spirit

O Heavenly King, the comfortor, the spirit of Truth, Who art present
everywhere and fillest all things; Treasury of Blessings and Giver of Life;
come and abide in us and cleanse us from every stain, and save our souls, O
Gracious One.

DOXOLOGY

Glory to Thee, Whο hast shown forth the light.

Glory be to God on high, and on earth peace, goodwill towards men.

We praise Thee, we bless Thee, we worship Thee, we glorify Thee, we give thanks to Thee for Thy great glory.

Ο Lord and King, heavenly God, Father Almighty; Ο Lord, the only -begotten Son Jesus Christ, and Holy Spirit.

Ο Lord God, Lamb οf God, Son οf the Father, that takest away the sin οf the world; have mercy upon us, Thou that takest away the sins οf the world.

Accept our prayer, Thou that sittest on the right hand οf the Father, and have mercy upon us.

For Thou only art Holy; Thou only art Lord, Jesus Christ, in the glory οf God the Father. Amen.

Every day will Ι bless Thee and will Ι praise Thy Name forever and ever,

Strengthen us, Ο Lord, this day to be kept sinless,

Blessed art Thou, Ο Lord, God of our fathers, and praised and glorified is Thy Name forever. Amen,

Let Thy mercy, Ο Lord, be upon us, as we trust οn Thee,

Blessed art Thou, Ο Lord, teach me Thy statutes. (Thrice)

Ο Lord, Thou hast been a refuge for us from generation to generation. Ι said, Lord have mercy upon me; heal my soul, for Ι have sinned against Thee.

Ο Lord, to Thee have Ί fled; teach me to do Thy will, for Thou art my God.

For with Thee is the fountain of life; in Thy light we shall see light,

Extend Thy mercy unto them that know Thee.

Ηοly God, Ηοly Mighty, Ηοly Immortal, have mercy upon us. (Thrice)

Glory be to the Father, and to the Son, and to the Ηοly Spirit. Both now and forever, and from all ages to all ages. Amen.

Ηοly Immortal, have mercy upon us.

Ηοly God, Ηοly Mighty, Ηοly Immortal, have mercy upon us.

Prayer at Daybreak - Archimandrite Sophronios

O Lord Eternal and Creator of all things,

Who of Thy inscrutable goodness called me to this life;

Who bestowed on me the grace of Baptism and the Seal of the Holy Spirit;

Who imbued me with the desire to seek Thee, the one true God: hear my prayer.

I have no life, no light, no joy or wisdom; no strength except in Thee, O God.

Because of my unrighteousness I dare not raise my eyes to Thee. But Thou said to Thy disciples,

'Whatsoever you shall ask in prayer believing, you shall receive.' and

Whatsoever you shall ask in my name, that will I do.

Wherefore I dare to invoke Thee. Purify me from all taint of flesh and spirit.

Teach me to pray aright.

Bless this day which Thee give unto me, Thy unworthy servant.

By the power of Thy blessing enable me at all times to speak and act to Thy glory with a pure spirit, with humility, patience, love, gentleness, peace, courage and wisdom: aware always of Thy presence.

Of Thy immense goodness, O Lord God, show me the path of Thy will, and grant me to walk in Thy sight without sin.

O Lord, unto Whom all hearts be open, Thee know what things I have need of.

Thee are acquainted with my blindness and my ignorance, Thee know my infirmity and my soul's corruption; but neither are my pain and anguish hid from Thee.

Wherefore I beseech Thee, hear my prayer and by Thy Holy Spirit teach me the way wherein I should walk; and when my perverted will would lead me down other paths

Spare me not O Lord, but force me back to Thee.

By the power of Thy love, grant me to hold fast to that which is good.

Preserve me from every word or deed that corrupts the soul; from every impulse unpleasing in Thy sight and hurtful to my brother-man.

Teach me what I should say and how I should speak.

If it be Thy will that I make no answer, inspire me to keep silent in a spirit of peace that causes neither sorrow nor hurt to my fellow man.

Establish me in the path of Thy commandments and to my last breath let me not stray from the light of Thy ordinances, that Thy commandments may become the sole law of my being on this earth and all eternity.

Yea, Lord, I pray to Thee, have pity on me.

Spare me in my affliction and my misery and hide not the way of salvation from me.

In my foolishness, O God, I plead with Thee for many and great things.

Yet am I ever mindful of my wickedness, my baseness, my vileness. Have mercy upon me.

Cast me not away from your presence because of my presumption.

Do Thee rather increase in me this presumption, and grant unto me, the worst of men,
to love Thee as Thee have commanded, with all my heart, and with all my soul,
and with all my mind, and with all my strength: with my whole being.

Yea, O Lord, by Thy Holy Spirit, teach me good judgment and knowledge.

Grant me to know Thy truth before I go down into the grave.

Maintain my life in this world until I may offer unto Thee worthy repentance.

Take me not away in the midst of my days, nor while my mind is still blind.

When Thee shall be pleased to bring my life to an end, forewarn me that I may prepare my soul to come before Thee. Be with me, O Lord, at that dread hour and grant me the joy of salvation.

Cleanse me from secret faults, from all iniquity that is hidden in me; and give me a right answer before Thy judgment-seat.

Yea, Lord, of Thy great mercy and immeasurable love for mankind.

O Lord and Master of my life, deliver me from the spirit of indolence, meddling, vain ambition, and idle talk.

Grant to me, Your servant, the spirit of prudence, humility, patience, and love.

Yea, Lord and King; grant me, that I may see my own faults, and to not judge my brother,
for You are blessed to the Ages of Ages. Amen.

Prayer of the Optina Elders

Grant unto me, O Lord, that with peace of mind I may face all that this new day is to bring.

Grant unto me to dedicate myself completely to Thy Holy Will.

For every hour of this day, instruct and support me in all things.

Whatsoever tidings I may receive during the day, do Thou teach me to accept
tranquilly, in the firm conviction that all eventualities fulfill Thy Holy Will.

Govern Thou my thoughts and feelings in all I do and say.

When things unforeseen occur , let me not forget that all cometh down from Thee.

Teach me to behave sincerely and rationally toward every member of my
family, that I may bring confusion and sorrow to none.

Bestow upon me, my Lord, strength to endure the fatigue of the day, and to
bear my part in all its passing events.

Guide Thou my will and teach me to pray, to believe, to hope, to suffer, to forgive, and to love.

Amen

Christ, Master of all, free us from all these destructive
passions and the thoughts born of them.

For Thy sake we came into being, so that we might delight in the
paradise which Thou hast planted and in which Thou hast placed
us.

We brought our present disgrace upon ourselves, preferring
destruction to the delights of blessedness.

We have paid for this, for we have exchanged eternal life for
death.

O Master, as once Thou hast looked on us, look on us now; as
Thou becamest man, save all of us.

For Thou camest to save us who were lost. Do not exclude us
from the company of those who are being saved.

Raise up our souls and save our bodies, cleansing us from all
impurity.

Break the fetters of the passions that constrain us, as once
Thou hast broken the ranks of the impure demons.

Free us from their tyranny, so that we may worship Thee alone,
the eternal light,

Having risen from the dead and dancing with the angels in the
blessed, eternal and indissoluble dance. Amen.

On Prayer. (St. Silouanos the Athonite)

We eat and drink every day, yet on the morrow our bodies need drink and food again. In like manner the recollection of God's bounties never wearies the soul but disposes her still more to think of God. Or again: the more wood you pile on a fire the more heat you get, and thus it is with God-the more you think on him the more are you fired with love and fervour towards Him. He who loves the Lord is always mindful of Him, and remembrance of God begets prayer. If you are forgetful of the Lord you will not pray, and without prayer the soul will not dwell in the love of God, for the grace of the Holy Spirit comes through prayer. Prayer preserves a man from sin, for the prayerful mind is intent on God and in humbleness of spirit stands before the face of the Lord, Who knoweth the soul of him who prays.

Let no one think, my brother Christians, that it is the duty only of priests and monks to pray without ceasing, and not of laymen. No, no; it is the duty of all of us Christians to remain always in prayer. For look what the most holy Patriarch of Constantinople, Philotheus, writes in his life of St. Gregory of Thessalonica. This saint had a beloved friend by the name of Job, a very simple but most virtuous man. Once, while conversing with him, His Eminence said of prayer that every Christian in general should strive to pray always, and to pray without ceasing, as Apostle Paul commands all Christians, "Pray without ceasing" (I Thessalonians 5:17), and as the prophet David says of himself, although he was a king and had to concern himself with his whole kingdom: "I foresaw the Lord always before my face" (Psalms 15:8), that is, in my prayer I always mentally see the Lord before me. Gregory the Theologian also teaches all Christians to say God's name in prayer more often than to breathe. . . . .

So, my Christian brethren, I too implore you, together also with St. Chrysostom, for the sake of saving your souls, do not neglect the practice of this prayer. Imitate those I have mentioned and follow in their footsteps as far as you can. At first it may appear very difficult to you, but be assured, as it were from Almighty God, that this very name of our Lord Jesus Christ, constantly invoked by you, will help you to overcome all difficulties, and in the course of time you will become used to this practice and will taste how sweet is the name of the Lord. Then you will learn by experience that this practice is not impossible and not difficult, but both possible and easy. This is why St. Paul, who knew better than we the great good which such prayer would bring, commanded us to pray without ceasing. He would not have imposed this obligation upon us if it were extremely difficult and impossible, for he knew beforehand that in such case, having no possibility of fulfilling it, we would inevitably prove to be disobedient and would transgress his commandment, thus incurring blame and condemnation. The Apostle could have had no such intention.

Moreover, bear in mind the method of prayer―how it is possible to pray without ceasing, namely by praying in the mind. And this we can always do if we so wish. For when we sit down to work with our hands, when we walk, when we eat, when we drink we can always pray mentally and practice this mental prayer―the true prayer pleasing to God. Let us work with the body and pray with the soul. Let our outer man perform his bodily tasks, and let the inner man be entirely dedicated to the service of God, never abandoning this spiritual practice of mental prayer, as Jesus, God and Man, commanded us, saying: "But thou, when thou prayest, enter into thy closet, and when thou hast shut thy door, pray to thy Father which is in secret" (Matthew 6:6). The closet of the soul is the body; our doors are the five bodily senses. The soul enters its closet when the mind does not wander hither and thither, roaming among things and affairs of the world, but stays within, in our heart. Our senses become closed and remain closed when we do not let them be attached to external sensory things, and in this way our mind remains free from every worldly attachment, and by secret mental prayer unites with God its Father. "And thy Father which seeth in secret shall reward thee openly," adds the Lord. God who knows all secret things sees mental prayer and rewards it openly with great gifts. For that prayer is true and perfect which fills the soul with Divine grace and spiritual gifts. As chrism perfumes the jar the more strongly the tighter it is closed, so prayer, the more fast it is imprisoned in the heart, abounds the more in Divine grace.

Blessed are those who acquire the habit of this heavenly practice, for by it they overcome every temptation of the evil demons, as David overcame the proud Goliath. It extinguishes the unruly lusts of the flesh, as the three men extinguished the flames of the furnace. This practice of inner prayer tames passions as Daniel tamed the wild beasts. By it the dew of the Holy Spirit is brought down upon the heart, as Elijah brought down rain on Mount Carmel. This mental prayer reaches to the very throne of God and is preserved in golden vials, sending forth their odors before the Lord, as John the Divine saw in the Revelation, "Four and twenty elders fell down before the Lamb, having every one of them harps, and golden vials full of odors, which are the prayers of the saints" (Revelation 5:8). This mental prayer is the light which illumines man's soul and inflames his heart with the fire of love of God. It is the chain linking God with man and man with God. Oh the incomparable blessing of mental prayer! It allows a man constantly to converse with God. Oh truly wonderful and more than wonderful―to be with one's body among men while in one's mind conversing with God.

Angels have no physical voice, but mentally never cease to sing glory to God. This is their sole occupation and all their life is dedicated to this. So, brother, when you enter your closet and close your door, that is, when your mind is not darting hither and thither but enters within your heart, and your senses are confined and barred against things of this world, and when you pray thus always, you too are then like the holy angels, and your Father, Who sees your prayer in secret, which you bring Him in the hidden depths of your heart, will reward you openly by great spiritual gifts.
But what other and greater rewards can you wish from this when, as I said, you are mentally always before the face of God and are constantly conversing with Him―conversing with God, without Whom no man can ever be blessed either here or in another life?

Finally, my brother, whoever you may be, when you take up this book and, having read it, wish to test in practice the profit which mental prayer brings to the soul, I beg you, when you begin to pray thus, pray God with one invocation, "Lord have mercy," for the soul of him who has worked on compiling this book and of him who helped to give it to the public. For they have great need of your prayer to receive God's mercy for their soul, as you for yours. May it be so! May it be so!

From E. Kadloubovsky and G. E. H. Palmer, "Early Fathers from
the Philokalia," (London: Faber and Faber, 1981), pp. 412 - 415
http://www.innerlightproductions.com/archive.htm

[Top of page]

Κυριακή Προσευχή

Πάτερ ήμών,
ο εν τοις ουρανοίς,
άγιασθήτω το όνομά σου,
ελθέτω ή βασιλεία σου,
γενηθήτω το θέλημά σου,
ως εν ουρανώ, και επί της γης'
τον άρτον ήμών τον επιούσιον
δος ήμίν σήμερον'
καί άφες ήμίν τα οφειλήματα ήμών,
ως καί ήμείς αφίεμεν τοις οφειλέταις ήμών'
καί μη εισενέγκης ήμάς εις πειρασμόν,
αλλα ρύσαι ήμάς απο του πονηρού. Αμήν

ΕΡΜΗΝΕΥΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗΑποστολικής Διακονίας της Εκκλησίας της Ελλάδος

Πατέρα, εσύ ό δικός μας καί μοναδικός, ό κυρίαρχος του ουρανού και της γης, που είσαι τόσο κοντά μας,
Κάνε νά φανερωθεί στόν κόσμο μέ τή δική μας ζωή τό δικό Σου όνομα, πού είναι δύναμη καί δόξα, δικαιοσύνη καί χάρη.
'Η βασιλεία της αγάπης Σου, πού άρχισε κιόλας μέ τόν Χριστό, ας γίνει νά φανερωθεί καί νά επικρατήσει γρήγορα σ' όλον τόν κόσμο.
'Η χάρη Σου ας μας ίκανώσει νά αποκτήσουμε τό δικό Σου θέλημα καί νά τό εφαρμόσουμε στή ζωή μας,
Γιά νά γίνει ή γή όπως 'Εσύ θέλεις νά είναι, εικόνα της ουράνιας βασιλείας Σου.
Δώσε μας σήμερα, όπως καί κάθε μέρα καί πάντα, τό ψωμί πού έχουμε ανάγκη γιά νά ζήσουμε, όπως δίνεις τό Σώμα τού Υίού Σου γιά τή ζωή μας.
Σού ζητούμε ακόμα νά μας συγχωρήσεις, γιατί δέν εκπληρώνουμε τό χρέος μας απέναντι στήν αγάπη Σου,
Αφού καί μείς συγχωρούμε, μέ τή δική Σου χάρη, όσους μας έβλαψαν.
Καί μή μας εγκαταλείπεις ποτέ μόνους καί ανίσχυρους στίς πονηρές επιθυμίες, πού εμείς οί ίδιοι προκαλούμε αθελά μας.
'Αλλά γλίτωσέ μας από τή δύναμη τού Διαβόλου, πού αγωνίζεται νά μας εξουσιάσει. Αμην.

Top of page

Βασιλεύ Ουράνιε

Βασιλεύ ουράνιε, Παράκλητε, το Πνεύμα τής αληθείας, ό πανταχού παρών, και τα πάντα πληρών, ό θησαυρός τών αγαθών, και ζωής χορηγός, έλθέ καί σκήνωσον έν ήμίν, και καθάρισον ήμάς απο πάσης κηλίδος, και σώσον, Αγαθέ, τας ψυχάς ήμών

ΕΡΜΗΝΕΥΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ Αποστολικής Διακονίας της Εκκλησίας της Ελλάδος

Βασιλιά ουράνιε, Παράκλητε, Πνεύμα Άγιο, πού από Σένα πηγάζει ή αλήθεια, πού βρίσκεσαι παντού καί μέ τήν παρουσία Σου γεμίζεις τά πάντα. 'Εσύ πού είσαι ό θησαυρός καί ή πηγή κάθε αγαθού καί δωρίζεις τή ζωή, έλα καί κατοίκησε μέσα μας, καί καθάρισέ μας από τά στίγματα της άμαρτίας καί σώσε, 'Αγαθέ, τίς ψυχές μας.

ΔΟΞΟΛΟΓΙΑ
Δόξα σοι τό δείξαντι τό φως.

Δόξα εv ύψίστοις Θεώ, και επί γης ειρήνη, εν άνθρώποις εύδοκία.

Yμνούμέv σε, ευλογούμέv σε, προσκυvούμέv σε, δοξολογούμέv σε, εύxαριστούμέv σοι δια τηv μεγάληv σου δόξαν.

Κύριε βασιλεύ, επουράνιε Θεέ, Πάτερ Παντοκράτορ' Κύριε Υιέ μονογεvές, "Ιησού Χριστέ, και Άγιοv Πvεύμα.

Κύριε ο Θεός, ο "Aμvός τού Θεού, ο Υιός τού Πατρός, ο αίρωv τηv αμαρτίαν τού κόσμου, ελέησοv ημας, ο αίρωv τας αμαρτίας τού κόσμου.

Πρόσδεξαι τηv δέησιv ημωv, ο καθήμεvος εν δεξιά του Πατρός, και ελέησοv ημας.

"Οτι συ ει μόνος Αγιος, συ ει μόvος Κύριος, "Ιησούς Χριστός, εΙς δόξαν Θεού πατρός. "Aμήv.

Καθ' έκάστην ημέραν ευλογήσω σε, και αίνέσω το ονομά σου είς τον αιώνα και είς τον αίώνα του αίώνος.

Καταξίωσον, κύριε, έν τη ημέρα ταύτη άναμαρτήτους φυλαχθήναι ημας.

Εύλογητος ει, Κύριε, ο Θεός τών πατέρων ημών, καΙ αίνετον και δεδοξασμένον το Ονομά σου είς τούς αίώνας, Αμήν.

Γένοιτο, Κύριε, το ελεός σου έφ' ημας, καθάπερ ηλπίσαμεν έπι σέ.

Εύλογητός ει, Κύριε, δίδαξόν με τά δικαιώματά σου, (τρίς).

Κύριε, καταφυγή έγενήθης ημίν έν γενεά και γενεά,

'Εγώ εΙπα' Κύριε, ελέησόν με ίασαι την ψυχήν μου, ότι ημαρτόν σοι,

Κύριε, πρός σε κατέφυγον' δίδαξόν με του ποιείν τό θέλημά σου, ότι σύ ει ο θεός μου.

'Οτι παρά σοί πηγή ζωής. έν τω φωτί σου οψόμεθα φώς. Παράτεινον το ελεός σου τοίς γινώσκουσί σε.

Άγιος ο Θεός, Άγιος 'Ισχυρός, Άγιος 'Αθάνατος, έλέησον ημάς. (τρίς).

Δόξα ΠατρΙ και Yιώ και 'Αγίω Πνεύματι.

Και νυν καΙ άεί και εΙς τους αιώνας των αιώνων. 'Αμήν.

"Άγιος 'Αθάνατος, έλέησον ημάς.

Αγιος ο θεός, "Αγιος 'Ισχυρός, Άγιος 'Αθάνατος, έλέησον ημάς.

Top of page

ΑΜΑ ΤΗ ΕΓΕΡΣΕΙ ΕΚ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ Βασιλεύ άναρχε, ό ων πρό πάντων τών αιώνων, Πλαστουργέ μου, ο εκ του μη Όντος εις την ζωην ταύτην παραγαγών τα σύμπαντα, Ευλόγησον την ήμέραν ταύτην, ην έδωκάς μοι δια την ανεξιχνίαστόν Σου αγαθότητα, και τη δυνάμει της ευλογίας Σου ίκάνωσόν με επιτελέσαι παν έργον και πάντα λόγον εν τη αρχομένη ύπ' εμου ήμέρα ταύτη, δια Σέ, πρός δόξαν Σου, εν τφ φόβφ Σου, κατα τό θέλημά Σου, εν πνεύματι σωφροσύνης, ταπεινοφροσύνης, ύπομονής, αγάπης, πραότητος, ειρήνης, ανδρείας, σοφίας, εν προσευχή και επιγνώσει της πανταχού Σου παρουσίας.

Ναί, Κύριε, κατά τό αμετρόν Σου έλεος, όδήγησόν με δια του' Αγίου Σου Πνεύματος εις παν έργον και πάντα λόγον αγαθόν, και δός μοι διελθείν απροσκόπτως ενώπιόν Σου την όδόν της ζωής μου και κατά την δικαιοσύνην Σου, ην εφανέρωσας ήμίν, ϊνα μη προστεθή μοι ουδεμία ανομία.

Κύριε, ό Μέγας εν ελέει, φείσαί μου του απολλυμένου εις τό κακόν, και μη αποκρύψης τό πρόσωπόν Σου απ' εμού. Και όταν ή διεφθαρμένη μου θέλησις όδηγήση με πρός άλλας όδούς, και τότε, ο Σωτήρ μου, μη εγκαταλίπης με, αλλα βιαίως επανάγαγέ με εις την άγίαν Σου όδόν.

"Οτι Σύ, καρδιογνώστα αγαθέ, γινώσκεις πάσαν την πενίαν και την αφροσύνην μου, την τυφλότητα και την αχρειότητά μου, αλλά και αί θλίψεις της καρδίας μου και οί στεναγμοί της ψυχής μου ενώπιόν Σου εισί. Διό και δέομαί Σου: Εισάκουσόν μου εν τη θλίψει μου και έμπλησόν με άνωθεν της δυνάμεώς Σου' ανάστησόν με τόν παραλελυμένον τη άμαρτία, ελευθέρωσόν με τόν δουλωθέντα τοίς πάθεσιν, ιασαί με από παντός τραύματος εν εμοί κεκρυμμένου. καθάρισόν με από πάσης κηλίδος σαρκός και πνεύματος, συγκράτησόν με από πάσης εσωτερικής και εξωτερικής κινήσεως μη ευαρέστου ενώπιόν Σου αλλά και επιβλαβούς δια τόν πλησίον μου.

Δέομαί Σου: Νομοθέτησόν με εν τοίς τρίβοις τών εντολών Σου και μέχρις εσχάτης μου αναπνοής μη επιτρέψης παρεκκλίναι του φωτός τών προσταγμάτων Σου, εως αν αποβώσι ταύτα ο μόνος νόμος όλης της ύπάρξεώς μου, προσκαίρου τε και αιωνίου.

'Ο Θεός, ό Θεός μου, περί πολλών και μεγάλων δέομαί Σου εγώ, Συ δε μη παρίδης με μηδέ απορρίψης με από του Προσώπου Σου δια την θρασύτητά μου και την παρρησίαν μου, αλλά τη δυνάμει της αγάπης Σου όδήγησόν με κατά τα διαβήματά Σου. δός μοι αγαπάν Σε ώς Συ ενέτείλας ήμίν, εξ όλης της καρδίας μου, εξ όλης της διανοίας μου, εξ όλης της ισχύος μου, δι' όλου του είναί μου.

'Ώτι Συ εί Μόνος Σκεπαστής "Αγιος καί Παντοδύναμος 'Υπερασπιστής της ζωής μου, και Σοι προσφέρω την δοξολογίαν και την προσευχήν μου. 'Αμήν.

Χάρισαί μοι, Κύριε, του γνώναι την αλήθειάν Σου πρό του απελθείν με εκ της ζωής ταύτης. Παράτεινον τας ήμέρας μου, εως αν προσφέρω Σοι μετάνοιαν αληθινήν. Μη αναγάγης με εν ήμίσει ήμερών μου, και όταν ευδοκήσης θείναι πέρας τη ζωη μου, προγνώρισόν μοι τόν θάνατόν μου, ϊνα ή ψυχή μου έτοιμασθή πρός συνάντησίν Σου.

'Εν εκείνη τη ήμέρια, τη μεγάλη και ίερά δι' εμέ, γενού μετ' εμού Κύριε, και απόδος μοι την αγαλλίασιν του Σωτηρίου Σου. Καθάρισόν με από παντός άμαρτήματος φανερού η κρυφίου, από πάσης ανομίας κεκρυμμένης εν εμοί, και αξίωσόν με προσφέρειν Σοι καλήν απολογίαν ενώπιον του φοβερού Βήματός Σου. 'Αμήν.

Top of page

Iησού, που είσαι. ή καταπληκτική και ύπέρκαλη ώραιότης, σε δοξολογώ, γιατί έχεις συγχρόνως θέληση καί δύναμη ευεργετική.
Ίησού, που είσαι. ή αληθινή όδός, ή πεντακάθαρη αλήθεια καί ή ευτυχισμένη ζωή, σ' ευχαριστώ γιατί με όδήγησες στο φώς τών θείων καί ζωοπάροχων λόγων σου.
'Ιησού, που ανοίγεις την καρδιά σου σ' αυτούς που χτυπούν, με λύπη μου σού λέω ότι. ποτέ δεν άνοιξα την καρδιά μου να μπείς μέσα.
Ίησού , που καθάρισες μ' ένα σου λόγο τους δέκα λεπρούς, σού λέω ότι. καί εγώ είμαι. λεπρός και έχω ανάγκη να καθαριστώ, ξεχωριστά μάλιστα απ' τα κρυφά αμαρτήματά μου.
Ίησού, εσύ πού την αμαρτωλή γυναίκα την μετέπλασες σε αγνή παρθένο, προφύλαξέ με από το αμάρτημα αυτό.
Ίησού, πού βαπτίστηκες στα νερά του Ιορδάνη, δος μου δάκρυα μετανοίας για να πλύνω τισ αμαρτίες μου.
Ίησού, που είσαι η ζωοποιός και γλυκύτατη ζεστασιά, ζέστανε με τον ψυχρανθέντα.

( Άγιος Νικόδημος ο Αγιορείτης )

Top of page

Ευχή Αγίου Εφραίμ του Σύρου

Κύριε και Δέσποτα της ζωής μου, πνεύμα αργίας, περιεργείας, φιλαρχίας, και αργολογίας μη μοι δως.

Πνεύμα δε σωφροσύνης, ταπεινοφροσύνης, υπομονής και αγάπης χαρισαί μοι τω Σω δούλω.

Ναι, Κύριε Βασιλεύ, δώρησαί μοι του οράν τα εμά πταίσματα και μη κατακρίνειν τον αδελφό μου,
οτι ευλογητός Ει εις τους αιώνας των αιώνων. Αμήν.

ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΤΩΝ ΠΑΤΕΡΩΝ ΤΗΣ ΟΠΤΙΝΑ

ΚΥΡΙΕ, βοήθησέ με ν' αντιμετωπίσω με ψυχική γαλήνη όλα, όσα θα μου φέρει η σημερινή ημέρα. Βοήθησέ με να παραδοθώ όλοκληρωτικά στο άγιο θέλημά Σου. Στήν κάθε ώρα τής ημέρας φώτιζέ με και δυνάμωνέ με γιά το κάθε τι.
'
Όποιες ειδήσεις κι αν λάβω σήμερα, δίδαξέ με νά τΙς δεχθώ με ηρεμία και με τήν ακλόνητη πεποίθηση ότι τίποτε δεν συμβαίνει, χωρίς νά το επιτρέψεις 'Εσύ.

Καθοδήγησε τις σκέψεις και τά συναισθήματά μου σε όλα μου τά έργα και τά λόγια. Στις απρόοπτες περιστάσεις μή μ' αφήσεις νά ξεχάσω ότι όλα παραχωρούνται απο Σένα.

Δίδαξέ με νά συμπεριφέρομαι σε κάθε μέλος τής οικογένειάς μου και σ' όλους τους συνανθρώπους μου με ευθύτητα και σύνεση, ώστε νά μή συγχύσω και στενοχωρήσω κανένα.

ΚΥΡΙΕ, δός μου τή δύναμη νά ύποφέρω τον κόπο και όλα τά γεγονότα τής ημέρας αυτής, σε όλη τή διάρκειά της. Καθοδήγησε τή θέλησή μου και δίδαξέ με νά προσεύχομαι, νά πιστεύω, νά ύπομένω, νά συγχωρώ και ν' αγαπώ. ΑΜΗΝ.

Top of page

ΘΕΕ μου και Κύριε του κόσμου, Συ ό αγαθότατος πατέρας τών ανθρώπων. Συ που είσαι άναρχος και αιώνιος και αναλλοίωτος και αμετάβλητος. Συ που ή ουσία Σου και το μέγεθός Σου και ή αγαθότητά Σου ή άπειρη δεν χωρεί στον μικρό και περιορισμένο νου μας. Συ που είσαι ή πλουσιώτατη πηγή και ή απερίγραπτη άβυσσος της δύναμης και της σοφίας.
Σ' ευχαριστώ και σε δοξάζω που είδες με συμπάθεια και αγάπη κι' εμένα το μικρό και αδύνατο και άμαρτωλό.
Σ' ευχαριστώ που με λύτρωσες απο σκέψεις και πράξεις κακές, μοχθηρές και μάταιες και με έσωσες απο τις πολλές και διάφορες παγίδες του διαβόλου, που είναι ό άρχοντας του σκότους και της πλάνης.
Σ' ευχαριστώ, Κύριε, και σε δοξολογώ γιατί έδειξες με θαυμαστό τρόπο την αγάπη Σου σε μένα και έγινες ό φιλανθρωπότατος τροφοδότης μου σε όλες τις περιπτώσεις, και κυβερνήτης, και φύλακας, και προστάτης, και καταφύγιο, και σωτήρας, και κηδεμόνας της Ψυχής και του σώματός μου.

Σ' ευχαριστώ, πού, παρ' δλη την απροσεξία και την αμέλειά μου, με άρπάζεις και με γλυτώνεις απο το κακό, όπως η μητέρα το μικρό της παιδί. Σ' ευχαριστώ και σε δοξολογώ που βάζεις μέσα μου θέληση μετανοίας για τις άμαρτίες μου και μου χαρίζεις μύριες ευκαιρίες για να επιστρέφω σε σένα.
Σ' ευχαριστώ και σε δοξολογώ που με δυναμώνεις στις ώρες της αδυναμίας καί δεν μ' αφίνεις να πέσω, αλλα άπλώνεις το παντοδύναμο χέρι Σου και με σηκώνεις και με φέρνεις κοντά Σου.

Τί να ανταποδώσω , πανάγαθε Θεέ μου, για όλες τις ευεργεσίες που μου έκανες και εξακολουθείς να μου κάνεις; Ποίες ευχαριστίες να σου πώ; Γι' αυτό σαν το γλυκόλαλο αηδόνι θα σε υμνώ καΙ θα σε δοξολογώ. Και όλες τΙς μέρες της ζωής μου θα ευλογώ το άγιο όνομά Σου, δημιουργέ καΙ ευεργέτη καΙ προστάτη μου άγρυπνε, μολονότι δεν είμαι άξιος να μιλώ μαζί Σου στις προσευχές. 'Η δική Σου δμως αγάπη για μένα καΙ ή μακροθυμία Σου μου δίνει το θάρρος να σου μιλώ, να σ' ευχαριστώ καΙ να σε δοξολογώ. Και θα το κάνω πάντοτε, γιατί μου κάνει πολυ καλό.

(Μ. Βασίλειος)

Ύμνος στην Παναγία

Ώ ΜΑΚΑΡΙΑ Παρθένε, κεχαριτωμένη Μαρία, υπερευλογημένη, στολίδι του ανθρωπίνου γένους, χαρά των αγγέλων, αγαλίαμα όλης της πλάσης, κορωνίδα των αρετών, εικόνα του Θεού πανέμορφη, καλοτάτη βασίλισσα, εγκωμιάζουμε την αγιωσύνη Σου. Σου χρωστούμε χάριτες γιατί συνέργησες και διακόνησες στη λύτρωσή μας.

Σε παρακαλούμε, λοιπόν, ύπεραγία Θεοτόκε, δέξου τή δέησή μας καί διαβίβασέ την στόν Γιό Σου, τόν Κύριο Ιησού Χριστό, καί δι' αύτού στόν Θεό Πατέρα καί τό Άγιον Πνεύμα... Άν άκούει τούς άμαρτωλούς, πού μετανοούν, ό Θεός πώς δέν θ' άκούσει τίς δικές Σου πρεσβείες;

Σπεύσε, σπλαγχνικότατη μητέρα τού Ιησού μας καί απάλλαξέ μας από τούς φόβους καί τούς πόνους μας. Δώσε μας σταθερή μετάνοια. Έγνοια γία τή σωτηρία μας. Αναπλήρωσε ό,τι μας λείπει από τή μακροχρόνια κακία μας. Έχομε τήν ελπίδα ότι δέν θά μάς εγκαταλείψεις γιά τήν πολλή Σου ευσπλαχνία, ώ κεχαριτωμένη καί ευλογημένη Παναγία Δέσποινα.

(Γεννάδιος Σχολάριος)

Top of page

Της Μητέρας του Θεού

Παναγία, στη θωριά Σου μπροστά γονατίζει η ψυχή μας. Είμαστε η νέα γενιά μιάς αλλοπρόσαλλης φοβερής εποχής― της εποχής μας. Ανάμεσα απ' της Δημιουργίας Του την απέραντη έκτασι, Εσένα διάλεξε ο Θεός! Φοβερό το Μυστήριο!... Υποτάχτηκες!

Την ψυχή Σου την πέρασε πέρα για πέρα η ρομφαία η πικρή! η απ' όλες πικρότερη!... Μεγαλύνθηκες! Μεγαλύνεσαι! Θα μεγαλύνεσαι πάντα!

Εσένα διάλεξε ο Θεός! Έγινες Μητέρα Του! Μητέρα δική μας. Κι' εμείς, Εσένα διαλέγουμε, να Σ' εμπιστευθούμε! Τη μόνη, που στέκεις ψηλότερα απο γης κι' από Αγγέλους, ορατά και αόρατα!

Παναγία, της απάτης ο λίβας την καρδιά μας την ξέρανε! Την ρανίδα της θείας δροσιά Σου ζητάμε! Χύσε το Φώς που κρατάς στα σκοτάδια μας!... Οδήγησε στέρια τα βηματά μας στην Πηγή του Νερού της Ζωής!... Ντύσε τη γύμνια μας!... Σπάσε τα δεσμά μας!... Γιά οτι εφταίξαμε, χαρισέ μας δάκρυ συντριβής, λυτρωτικό!... Ικέτεψε για μας τον << Υιόν >> Σου τον πλούσιο σε έλεος, τον Νικητή του κακού που μας δυνάστεψε, τον ελευθερωτή!...

Παναγία, της αγνότητάς Σου το λουλούδι φύτεψε στήν καρδιά μας!... Δώσε στο νού μας τη συνετή, σοφή Σου σκέψι... Της ταπεινοσύνης Σου το μεγαλείο, ας μας τυλίξει... Με την αντοχή της υπομονής τη γενναία, ενίσχυσε το δυναμικό των αγώνων μας!...

Μητέρα του Θεού! Μητέρα δική μας! Στων Αγγέλων και στων γενεών τα << Μεγαλυνάρια >> νότα ταπεινή η προσευχή μας!... Σε μεγαλύνουμε! Είμαστε, η νέα γενιά, του αιώνα μας!...

(Α. Αυγερινού)

Top of page

ΠΕΡΙ ΠΡΟΣΕΥΧΗΣ Αρχιμ. Σωφρονίου

'Η προσευχή είναι ατελεύτητος δημιουργία, ανωτέρα πάσης τέχνης και έπιστήμης. Δια τής προσευχής είσερχόμεθα είς κοινωνίαν μετά του' Ανάρχου "Όντος. "Η άλλως: 'Η ζωη του όντως "Οντος Θεου είσχωρεί έν ήμίν δια του αγωγού τής προσευχής. Αϋτή είναι πράξις ύψίστης σοφίας, ύπερέχουσα παντός κάλλους και πάσης αξίας. 'Εν τη προσευχή έγκρύπτεται ή άγία αγαλλίασις του πνεύματος ήμών. Αί όδοί όμως τής δημιουργίας ταύτης είναι περίπλοκοι. Μυριάκις θα βιώσωμεν και την φλογεράν ανάτασιν πρός τόν Θεόν και τας έπαναλαμβανομένας έκπτώσεις από του Φωτός Αύτού. Συχνάκις και πολυτρόπως θα αίσθανθώμεν την ανικανότητα του νοός ήμών να ύψωθή πρός Αύτόν. ένίοτε θα ίστάμεθα έπι τών όρίων, τρόπον τινά, τής αφροσύνης και έν όδύνη καρδίας θα όμολογώμεν είς Αύτόν την οίκτραν ήμών κατάστασιν:

«Συ εδωκας την έντολήν Σου να αγαπώ, και αποδέχομαι αύτην μεθ' δλης τής ύπάρξεώς μου. αλλ' ίδού, έν έμοί τω ίδίω δεν εύρίσκω την δύναμιν τής αγάπης ταύτης... Συ εί ή 'Αγάπη. έλθε τοίνυν Συ Αύτός και σκήνωσον έν έμοί και ποίησον έν έμοί παν ότι Συ ένετείλω ήμίν, ότι ή έντολή Σου αμετρήτως ύπερβαίνει έμέ... ' Αποκάμνει ό νούς μου, δεν δύναται να Σε έννοήση. 'Αδυνατεί τό πνευμά μου να διεισδύση είς τα μυστήρια της ζωής Σου... Θέλω εν πασι να ποιώ το θέλημά Σου, άλλ' αί ήμέραι μου παρέρχονται εν άδιεξόδοις άντιφάσεων... Τρέμω μη άπολέσω Σε ένεκα τών πονηρών εκείνων λογισμών, οϊτινες εμφωλεύουν εν τη Kαρδία μου' και ό φόβος ούτος καθηλοί εμέ επί σταύρού... 'Ελθέ ούν και σώσόν με τον καταποντιζόμενον, ώς έσωσας τον Πέτρον, τον τολμήσαντα να πορευθή προς συνάντησίν Σου επι τών ύδάτων της θαλάσσης» (βλ. Ματθ. 14,28-31).

......Κοπιώδης είναι ό αγών δια την προσευχήν. 'Εναλλάσσονται αί καταστάσεις του πνεύματος ήμών: 'Ενίοτε ή προσευχή ρέει εν ήμιν ώς ισχυρός ποταμός, άλλοτε δέ ή καρδία αποβαίνει απεξηραμμένη. "Ας είναι όμως πάσα ύφεσις τής εύχητικής δυνάμεως κατά τό δυνατόν βραχεία.
Προσευχή σημαίνει πολλάκις να όμολογώμεν εις τόν Θεόν την αθλίαν ήμων κατάστασιν: αδυναμίαν, ακηδίαν, αμφιβολίας, φόβους, λύπην, απόγνωσιν, εν ένί λόγω, παν ότι συνδέεται μετά των συνθήκων τής υπάρξεως ήμών.
Να όμολογώμεν μή επιζητούντες καλλιεπείς εκφράσεις ούδέ εισέτι λογικόν είρμόν... Συχνάκις ό τρόπος ούτος στροφής πρός τόν Θεόν αποβαίνει ή αρχή τής προσευχής-διαλόγου.

......"Οταν προσευχώμεθα έν ήσύχω και έρήμω τόπω, τότε συχνάκις όλοι οί μάταιοι λογισμοί συγκεντρούνται έπιμόνως πέριξ του νοός, αποσπώντες την προσοχήν ήμων από της καρδίας. 'Η προσευχή φαίνεται άκαρπος, διότι όνους δεν μετέχει εις την έπίκλησιν του 'Ονόματος του 'Ιησού, και μόνον τα χείλη προφέρουν μηχανικώς τους λόγους. "Οταν δέ λαμβάνη πέρας ή προσευχή, τότε συνήθως οί λογισμοί απομακρύνονται και ήμεις έπανευρίσκομεν την γαλήνην ήμων. 'Εν τω ανιαρώ τούτω φαινομένω ύπάρχει έν τούτοις νόημα: Δια της έπικλήσεως του Θείου'Ονόματος θέτομεν εις κίνησιν παν τό κεκρυμμένον έντός ήμών. 'Η προσευχή όμοιάζει πρός δέσμην ακτίνων Φωτός, ητις πίπτει εις τόν σκοτεινόν τόπον της έσωτερικης ήμών ζωής και αποκαλύπτει όποια πάθη και προσκολλήσεις έμφωλεύουν έντός ήμών. Εις τοιαύτας περιπτώσεις όφείλομεν έντόνως να προφέρωμεν τό "Αγιον "Ονομα, Όπως τό αίσθημα της μετανοίας αυξηθή έν τη ψυχή.

«Κύριε 'Ιησού Χριστέ, Υίε του Θεού, έλέησόν με τόν άμαρτωλόν».

Απο το βιβλίο Πέρι Προσεύχής. Αρχιμ. Σωφρονίου (Σαχάρωφ)
Ιεράς Μονής Τιμίου Προδρόμου. Έσσεξ Αγγλίας 1994.